Beckenboden-Check-Up

Beckenboden-Check-Up 5-8 Wochen nach der Geburt

Die Überwachung und Begleitung schwangerschafts- und geburtsbedingter Rückbildungsprozesse gehört zu den Kernaufgaben der Hebamme im Wochenbett. In unserem BB-CheckUp betrachten wir das Gesamtbild: Grundlage des CheckUps ist eine ausführliche Anamnese. Du erhältst vor dem Termin einen Fragebogen, so können wir eine kleine Voranalyse machen. In den Termin starten wir zunächst mit einem ausführlichen Gespräch. Die Hebamme sieht sich deine gesamte Körperhaltung an, tastet deine Beckenbodenmuskulatur von innen ab und leitet Dich dabei zu BB-Übungen an. Dadurch bekommst du ein Gefühl, ob du die Übungen richtig ausführst und das Training in deinem Rückbildungskurs wird deutlich effektiver. Im Anschluß erhältst du eine Beurteilung und Empfehlung, welcher Rückbildungskurs der Richtige für dich ist.                                                                                                                                                                                                                                                                

Später Beckenboden Check Up

Im Zeitraum von 6-9 Monaten nach der Geburt deines Kindes und mit dem Abschluss deiner Rückbildungszeit kannst du einen weiteren Check-up machen, um den Fortschritt deiner Regeneration zu überprüfen und, wenn nötig, den weiteren Weg zu besprechen. Es ist nie zu spät für deinen BB-CheckUp! Vielleicht spürst du erst jetzt, dass etwas mit deinem BB nicht stimmt. Buche ebenso einen Termin, wenn du nicht sicher bist, ob deine Muskulatur schon fit genug für anstrengenderen Sport oder für Fitnesskurse ist. Häufig halten BB-Probleme nach einer Geburt länger an, auch Frauen, die nie Kinder geboren haben, können Probleme mit ihrem Beckenboden haben. Aber das ist nicht normal! Alles was einschränkt, darf verschwinden! Steigere deine Lebenqualität und beginne heute mit einem CheckUp in unserer Praxis.