In diesem Seminar werden dir die verschiedenen Methoden der Körperbeobachtung, die Zyklus-Aufzeichnungen und deren Auswertung erläutert. Ebenfalls wird die Einbindung in den Alltag näher gebracht.

Zum Abschluss des Seminars befassen wir uns mit verschiedenen Hilfsmitteln, welche die Beobachtung und Auswertung der Zyklen vereinfachen und können dadurch für jeden einen passenden Weg aufzeigen.